Meer energie, motivatie en prestaties op de werkvloer

Health- en hormoon-talk of een Energy Boost-traject voor werkgevers. Veel medewerkers functioneren onder hun potentieel, terwijl dat in veel gevallen makkelijk en effectief te verbeteren is.

Plan een gratis kennismaking Vraag een voorstel aan

Veel medewerkers functioneren onder hun potentieel door:

Energiedips gedurende de dag
Verminderde concentratie
Slaapproblemen en vermoeidheid
Cravings en overgewicht
Hormoon- en stressgerelateerde klachten

Het gevolg: lagere productiviteit, minder scherpe besluitvorming en een verhoogde kans op uitval en ziekteverzuim. Terwijl dit in veel gevallen makkelijk en effectief te verbeteren is — vaak zie je met kleine, gerichte aanpassingen al binnen korte tijd verschil.

Mijn eigen ervaring op de werkvloer

Voordat ik mijn praktijk startte, werkte ik zelf in de corporate wereld. Bij ABN AMRO als adviseur, daarna als landelijk opleidingscoördinator WFT voor o.a. ING en Rabobank en als accountmanager finance.

Mijn eigen patroon: 's ochtends scherp en productief, na de lunch een energiedip, in de middag continu snacken om mijn energie hoger te maken (wat juist averechts werkte) en 's avonds volledig uitgeblust door belabberde eetkeuzes (ook al leken ze heel gezond!). Als kers op de taart kreeg ik zelfs een burn-out.

Wat ik toen niet wist: dit had weinig te maken met werkdruk, maar alles met mijn lichamelijke gezondheid! Terwijl ik een gezond gewicht had, “gezond at”, voldoende bewoog en een fijn sociaal leven had. Dit zie ik dagelijks terug bij anderen. Daarom geef ik nu lezingen en trajecten over hoe het anders kan en hoort te zijn.

Waar we naar kijken

In plaats van symptoombestrijding kijken we in de talks naar de basis van energie en prestaties: bloedsuikerregulatie, voeding en timing, hormonen en stress, herstel en slaap. Maar ook: hoe je misleidende “gezonde” producten herkent, wat wél bijdraagt aan stabiele energie en hoe kleine aanpassingen direct effect hebben.

Mijn aanpak is gebaseerd op:

Praktijkervaring met 1400+ cliënten
Wetenschap + data
Labonderzoeken
Geen standaardadviezen, maar concrete adviezen voor high performance

Lezing (60–90 min)

Interactief, praktisch en direct toepasbaar. Een lezing kan al vanaf €499.

Vraag een voorstel aan

Traject als verdieping

Vervolgsessies, individuele begeleiding en bloedsuikermetingen na een lezing — met een groep of persoonlijk. Gericht op meer energie, focus en duurzame inzetbaarheid.

Plan een kennismaking

Het resultaat

Stabielere energie gedurende de dag
Minder middagdips
Betere concentratie en focus
Minder afhankelijkheid van cafeïne en snacks
Hogere productiviteit en meer duurzame inzetbaarheid
Minder uitval
Blijere medewerkers die 's avonds ook nog iets aan hun dag hebben

De investering is afhankelijk van teamgrootte, type sessie en gewenste opvolging. Wil je energiekere medewerkers met meer motivatie en werkgeluk? Plan een gratis kennismaking of vraag een voorstel aan.

Plan een gratis kennismaking

Adresgegevens:

Prins Mauritsstraat 43, 8019XS, Zwolle (niet toegankelijk voor minder validen)
info@kimberlybuiter.nl

Voor bedrijven: Vitaliteitslezing en traject mogelijk

Voor therapeuten: Coaching mogelijk ook in Eqology team.

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Ik werk als CAT-therapeut volgens de richtlijnen van de GAT Beroepscode. Zie hiervoor https://gatgeschillen.nl/beroepscode.

Ik val als CAT-Therapeut onder de Wkkgz-klachtrecht en tuchtrecht bij de GAT. Voor meer info klik op het logo GAT.