Blog
Bloedsuikerspiegel
Artikelen over bloedsuiker, energie en insulinegevoeligheid.
29 July 2025
Glycemische index en lading
Een uitleg over de glycemische index (GI) en glycemische lading (GL): wat ze betekenen, waarom ze belangrijk zijn voor je bloedsuikerspiegel
Lees verder →
18 September 2022
Je voeding beïnvloed je stemming
Bijna alles wat je eet heeft invloed op hoe je je voelt. Dit artikel legt uit hoe je bloedsuikerspiegel en je darmbacteriën samen je stemmin
Lees verder →
5 January 2022
De relatie tussen stress en PCOS
Voedingsdeskundige Kimberly Buiter legt uit hoe stress, insulineresistentie en overgewicht samenhangen met PCOS-klachten. Ze deelt concrete
Lees verder →5 January 2022
Favoriete koolhydraten
Voedingsdeskundige Kimberly Buiter deelt haar favoriete koolhydratenbronnen en legt uit waarom langdurig ketogeen of low carb eten klachten
Lees verder →