Blog
Tientallen artikelen over hormonen, darmen, huid, energie, voeding en mindset. Kies een categorie of blader hieronder door alle artikelen.
5 January 2022
Stoppen met anti conceptie & dan...
Na het stoppen met de anticonceptiepil heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen en zelf weer hormonen aan te maken.
Lees verder →5 January 2022
Stress die invloed heeft op je hormonen
Stress is meer dan alleen werkdruk of problemen thuis: ook leefstijlfactoren zoals te weinig daglicht, slechte nachtrust
Lees verder →5 January 2022
Teken van laag progesteron
Een overzicht van de signalen die kunnen wijzen op een laag progesterongehalte, zoals PMS, onrust, slaapproblemen en men
Lees verder →
5 January 2022
Verdienen jouw bijnieren ook meer aandacht?
Veel mensen met een hoge lat, veel sport en moeite met ontspannen vragen onbewust veel van hun bijnieren, die de stressh
Lees verder →5 January 2022
Waarom je soja in de supermarkt laat
Voedingsdeskundige Kimberly Buiter legt uit waarom ze niet-gefermenteerde soja afraadt en welke klachten het kan veroorz
Lees verder →
5 January 2022
Wat ik als therapeuthopper graag had willen weten!
Kimberly deelt wat ze leerde toen ze van therapeut naar therapeut hopte: van haar eigen struggels tot het besef dat hers
Lees verder →
5 January 2022
Wat je wallen over jouw gezondheid zeggen & wat je er aan kan doen
Wat wallen onder je ogen vertellen over je gezondheid — en praktische tips om ze tegen te gaan via je nieren, lever en g
Lees verder →
5 January 2022
Wie niet luisteren wil moet maar voelen..
Kimberly Buiter legt uit dat lichaam en geest een geheel vormen en dat emoties en gedachten een rol kunnen spelen bij li
Lees verder →
5 January 2022
Wil jij afvallen? Het kan zijn dat je daarvoor eerst moet aankomen!
Soms lukt afvallen niet ondanks een streng dieet en veel sporten, omdat het lichaam in een overlevingsmodus terechtkomt.
Lees verder →
5 January 2022
Zonder de oorzaak te vinden, worden je klachten niet opgelost!
Kimberly Buiter legt uit dat klachten nooit zomaar ontstaan en dat je eerst de oorzaak moet achterhalen voordat je ze ec
Lees verder →
29 December 2021
Bewegen is belangrijk voor je darmen en die voor je geluksgevoel!
Beweging is niet alleen goed voor je hart en longen, maar ook voor je darmen, spijsvertering en geluksgevoel. In dit art
Lees verder →
29 December 2021
Deze winter even geen dip!
Voedingsdeskundige Kimberly Buiter legt uit hoe je een winterdip te lijf gaat door je vitamine D-voorraad aan te vullen
Lees verder →
29 December 2021
Een laag cholesterol? Liever niet!
Voedingsdeskundige Kimberly Buiter legt uit dat cholesterol geen vijand is, maar een onmisbare bouwstof, en dat HDL en L
Lees verder →
29 December 2021
Buikpijn door stress, hoe kan dit en wat kan je er aan doen?
Stress kan je spijsvertering verstoren en buikpijn veroorzaken. In dit artikel legt Kimberly uit hoe dit ontstaat en gee
Lees verder →
29 December 2021
Meer voelen & minder denken
Orthomoleculair therapeut Kimberly Buiter legt uit hoe chronische stress je cortisol de hele dag laat pieken, waardoor j
Lees verder →
29 December 2021
Plantaardige (zaad)oliën — daar kan je lichaam niets mee!
Waarom geraffineerde plantaardige (zaad)oliën ongezond zijn door hun bewerkingsproces — en welke gezondere vetten je bet
Lees verder →